Tutkimus ja tiede
Kollageeni ja aivoterveys: mitä tutkimus todella kertoo
Kollageenin ja aivoterveyden yhteydestä on hyvin vähän ihmisnäyttöä. Katsaus kolmeen pieneen tutkimukseen, niiden rajoituksiin ja siihen, mikä aivoterveyttä oikeasti tukee.
Aihe
Tutkimus ja tiede
Tieteellinen tutkimustieto kollageenista, sen hyödyistä ja vaikutusmekanismeista.
Tutkimus ja tiede
Kollageeni ja treeni – mitä tutkimukset jänteistä ja voimasta kertovat
Kollageenipeptideistä ja harjoittelusta on jo kymmeniä tutkimuksia. Katsaus siihen, mitä ne löysivät ja kuinka luotettavaa näyttö on.
Tutkimus ja tiede
Kollageeni ja hormonit – estrogeenin lasku ja kollageeni
Vaihdevuosien jälkeen ihon kollageenia on mitattu häviävän noin 1–2 % vuodessa. Katso, mitä estrogeeni tekee kollageenille ja missä kollageenilisästä voi olla apua.
Tutkimus ja tiede
Kollageeni ja laihdutus – auttaako kollageeni painonhallinnassa?
Voiko kollageenilisä auttaa painonhallinnassa? Tutkimustieto proteiinista, kylläisyydestä ja kehonkoostumuksesta sekä se, mitä tutkimukset eivät osoita.
Tutkimus ja tiede
Kollageeni ja suoliston terveys – mitä tutkimus kertoo
Kollageenia markkinoidaan suoliston tueksi, mutta ihmistutkimuksia on vähän. Katsaus siihen, mitä tiedetään, mitä ei, ja mikä vatsavaivoissa oikeasti auttaa.
Tutkimus ja tiede
Kollageenitutkimus: mitä tiede kertoo tuloksista?
Katsaus keskeisiin kollageenitutkimuksiin: mitä niissä tarkalleen tehtiin ja löydettiin, kuka ne rahoitti ja miksi uusimmat meta-analyysit päätyvät eri johtopäätöksiin.