Kollageeni Klinikka
Puolueetonta suomenkielistä tietoa kollageenista: mitä tutkimus sanoo, miten lisäravinteita vertaillaan ja mistä ruoasta kollageenin rakennusaineet tulevat. 49 artikkelia, päivitetään viikoittain.
Puhdas+ kollageenituotteiden koostumus valmistajan julkaisemien tietojen mukaan: kollageenin määrä päiväannoksessa, lisätyt aineet ja vertailu tutkimuksissa käytettyihin annoksiin.
Lue artikkeli
Puhdistamon kollageenituotteiden koostumus valmistajan julkaisemien tietojen mukaan: raaka-aineet, kollageenin määrä päiväannoksessa ja vertailu tutkimuksissa käytettyihin annoksiin.
Ladyvitalla on kaksi hyvin erilaista kollageenivalmistetta: puhdas VERISOL-kollageenijauhe ja munankuorikalvoa sisältävä tabletti. Mitä niissä on, ja mitä niiden taustatutkimukset kertovat?
Kollageenikokemuksia jaetaan verkossa paljon, mutta ne eivät kerro, mikä on kollageenin ansiota. Mitä kontrolloidut tutkimukset mittasivat ja millä aikataululla.
Mikä on paras kollageeni nivelille? Nivelvalmisteita on kahta täysin eri tyyppiä: UC-II ja hydrolysoitu kollageeni. Opas kertoo, miten ne eroavat ja mitä tutkimukset niistä löysivät.
Mikä on paras kollageeni iholle? Opas käy läpi, mitä ihotutkimuksissa käytettiin – annos, muoto ja kesto – ja miten niitä vertaat kaupan tuotteisiin.
Kollageenin hyödyt kohde kerrallaan: mitä meta-analyysit ja yksittäiset tutkimukset löysivät, kuinka vahvaa näyttö on ja kenelle tulokset pätevät.
Kollageenin ja aivoterveyden yhteydestä on hyvin vähän ihmisnäyttöä. Katsaus kolmeen pieneen tutkimukseen, niiden rajoituksiin ja siihen, mikä aivoterveyttä oikeasti tukee.
Kehon oma kollageenin tuotanto vähenee iän myötä. Mihin voi vaikuttaa, mitä tutkimus tukee ja mitkä yleiset neuvot ovat pelkkää täytettä?
Miten arpi muodostuu, mitä suun kautta otetusta kollageenista haavan paranemisessa tiedetään ja mitkä arpien hoitokeinot perustuvat tutkimusnäyttöön.
Kollageeni on proteiini, biotiini vitamiini. Mitä kummastakin tiedetään hiusten, kynsien ja ihon kannalta ja mitä yhdistelmävalmisteista ei tiedetä.
Kuivan ihon syy on yleensä ihon uloimman kerroksen rasvoissa, ei kollageenissa. Mitä kollageenilisästä tiedetään ja mikä kuivaan ihoon oikeasti auttaa.
Kollageenin ei tiedetä pahentavan aknea, eikä sen tiedetä hoitavan aknea tai aknearpia. Katsaus siihen, mitä ravitsemuksesta ja aknesta on tutkittu.
Naisilla ihon kollageenin väheneminen nopeutuu vaihdevuosien myötä. Mitä kollageenilisistä on tutkittu, ja mikä muu vaikuttaa ikääntyvään ihoon enemmän?
Miten kollageeni eroaa tavallisesta proteiinilisästä kuten herasta? Aminohapot, proteiinin laatu ja mitä tutkimukset kertovat kummastakin.